Koşu Malzemelerim

İşim ve ailemden fırsat kaldıkça spor yapmaya çalışan amatör bir sporcuyum.Ağırlıklı olarak koşarım ama bisiklete binmeyi daha çok severim.Kış aylarında günlerin kısa olması,yağmurun getirdiği riskler ve soğuk havadan dolayı çoğunlukla koşar,yaz aylarında ise ağılıklı olarak bisiklete binerim.

Spor yapmaktaki ilk amacım,daha doğrusu bu işlere bulaşmamın en önemli sebebi kilo verebilmek,sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olabilmek ve daha fazla tatlıyı gönül rahatlığıyla yiyebilmekti.Fakat bu camiaya biraz olsun girince benden bambaşka bir sporcu profili çıktı ortaya.Hedef yarışlar,hedef süreler,antrenman programları,uzun antrenmanlar,beslenme disiplinleri,yurtdışı hedef yarışları,ultra maratonlar derken kendimi spor anlamında sürekli minimum 1 yıllık planlar yapar halde buldum.Bununla birlikte bu işlere ayrılacak bütçede hatırı sayılır rakamlara ulaştı.Spesifik olarak katıldığın herhangi bir yarış için bile farklı bir malzemeye ihtiyaç duyulabiliyor.(örneğin bir ultra maraton koşmak istiyorsanız  su ihtiyacınızı karşılayabileceğiniz ve gerekli malzemelerinizi taşıyabileceğiniz bir çantaya,patikaya uyumlu bir ayakkabıya ekstradan ihtiyacınız olacak.Veya yol bisikletinizle dağlık profili güçlü olan bir yerde sürüş yapmak istediğinizde(kartepe,Uludağ,Alp d'huez....)bisikletinizin rublesiyle veyahut aynakolunuzla gerekli modifikasyonları yapıp dişli oranlarınızı düşürmeniz gerekebilir ki, bu da ekstra olarak bir ruble veya aynakol ihtiyacı demektir.)Bunları bu kadar emin yazmamın sebebi bu yollardan geçmiş olmamdır:))
 

Koşu ve bisiklete henüz yeni başlamış olsamda (yaklaşık 3 yıl)ve şu anki hedeflerime hala çok uzak olsamda kullandığım birçok malzemeyi kendi açımdan test etme daha doğrusu eskiyene kadar kullanma şansım oldu.Sporu tam anlamıyla profesyonel yapan biri değilim ve bir ürünü çok detaylı test edip ürünün artılarını eksilerini yazacak spor geçmişim,tecrübem ve bilgi birikimim de yok Ama bu blogta en azından kendi kullandığım,amatör bir sporcu olarak beğenip satın aldığım ve eskittiğim ürünleri ve ürünleri ne kadar kullandığımı gösteren bir tablo yazıp bunu sürekli güncelleyeceğim.Dediğim gibi ürünlerin tek tek özelliklerini yazıp uzun uzun anlatacak bilgi birikimim ve tecrübem yok.Ama kullandığım ürün hakkında bana sorulacak bir soruyu bir kullanıcı olarak,o ürünü kullanmış veya hala kullanmaya devam eden biri olarak en içten şekilde cevaplarım,kafanıza takılan soruya bir cevap getirmeye çalışırım..Şimdilik malzemeleri koşu ve bisiklet olarak iki gruba ayıracağım.İlerleyen süreçte sayfalar çok kalabalıklaşıp,okunması ve bulması zor bir hale gelirse tekrardan bir alt gruplar oluşturma sürecine girerim.

	ürün adı	ürün tanımı	mesafe(km)	durum
ayakkabı
	Saucony ProGrid Guide 4	koşu ayakkabısı	1200	emekli
	Saucony Guide TR4	trail koşu ayakkabısı	96	kullanımda
	Asics Gel 17	koşu ayakkabısı	1404	emekli
	Salomon XA Pro 3D ultra 2	trail koşu ayakkabısı	293	kullanımda
	Nike Vomero 7	koşu ayakkabısı	736	kullanımda
	Mizuno Wave Fortis 5	koşu ayakkabısı	80	kullanımda
giyim	Salomon Exo Wings twinskin short	koşu şortu		kullanımda
	Tchibo ürünleri	koşu giyim		kullanımda
	Decathlon ürünleri	koşu giyim		kullanımda
	Nike short	koşu şortu		kullanımda
	Nike Dry Fit	koşu giyim		kullanımda
	Nike yağmurluk	koşu giyim		kullanımda
aksesuar	Raidlight Olmo 5 çanta	trail koşu için sırt çantası	146	kullanımda
	Garmin Forerunner 610 saat	koşu saati	5000	kullanımda
	Garmin HR bant	nabız bandı	313	kullanımda
	Salomon twin belt	koşu için bel çantası		kullanımda
	Salomon trail gaiters(tozluk)	trail koşu için tozluk		kullanımda
	Oakley Jawbone	güneş gözlüğü		kullanımda
kitap	The Art of Running Faster			rafta
	Big Book of Marathon	Runner's World		rafta
	Road Racing for Serious Runners			rafta
	Ultra Marathon Training	Wolfgang Olbrich		rafta
	How to Train	Hal Higdon		rafta
	Marathon			rafta